流产后吃啥最好

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

不全流产：常发生于较晚期妊娠(10周以后)，胎盘正在发育或已形成，流产时胎儿及部分胎盘排出，整个胎盘或部分胎盘仍附在子宫壁上，子宫不能很好收缩，以致阴道流血甚多，那么流产后吃啥最好呢？

流产后吃啥最好

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首先，糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

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最后，红枣具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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最后，少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

注意事项

食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。