怎么才能不早泄

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

男性朋友由于性生活不检点，或者经常手淫的坏习惯，导致早泄，却不知道怎么办，在妻子面前抬不起头，影响男性的尊严，那我们来说明一下怎么才能不早泄。

怎么才能不早泄

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第一：首先需要心理的治疗，养成好的精气神，培养好的兴趣爱好，戒除掉不好的生活习性，多运动，这样才能防止早泄的发生。同时还应注意，如果长时间存在早泄的症状，同时自己调理也不能有效地解决，那么，建议你到正规的医院接受检查和治疗。

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第二：早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张，焦虑感上升，加重心理负担。

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第三：戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。

注意事项

早泄不仅关系到家庭，也关系到男人的尊严，这种情况下会引起家庭不和睦也会引起妻子外遇，为了避免这情况的发生，那么男性朋友戒掉不好的性生活的习惯。