怎样控制射精时间

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

进来有不少男科医院的患者都在咨询同一个话题，怎么样控制射精时间，射精时间快慢是否有病态，如果没有病态该怎么控制射精时间，那我们来说明一下怎样控制射精时间。

怎样控制射精时间

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第一：大脑不断暗示自己，想点别的东西 不要老想着你胯下的妹纸以及你正在做的这件事情，时间自然就久了，如果想快点，就全身心地投入进去。

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第二：调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

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第三：牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

注意事项

男方在性生活过早的射精，在医学方面成为早泄，这种情况下绝大多少都是心理因素，年轻的男子更是这样，所以放宽心态。