颈椎病的按摩图解方法有哪些

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我老公每天工作的时间比较长，这段时间颈椎就非常疼痛抬不起头不知道应该怎么正确按摩，没有看过颈椎疼痛怎么正确按摩，现在我们在下面来了解一下颈椎病的按摩图解方法。

颈椎病的按摩图解方法有哪些

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第一：情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。建议做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。你的情况一定要避免长期保持一个姿势.还可吃些对症的中成药，像颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊。祝你健康 。

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第二：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等，针灸治疗颈椎病可明显改善症状，尤其对颈型，椎动脉型及神经根型有较好的效果，可配合推拿,牵引等方法。

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第三：颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。

注意事项

颈椎病现在还是比较常见的，毕竟目前大多数的工作时间都比较长，长期的劳累也就容易造成颈椎的损伤，所以对于颈椎病的治疗最好的方法还是保持劳逸结合，好好照顾一下自己的身体。