健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 子宫肌瘤 > 子宫肌瘤该锻炼吗

子宫肌瘤该锻炼吗

分享者:太多更新时间:2016-11-26 15:03:30298阅读
概述

子宫肌瘤的危害不仅仅是不孕,严重的患者,如果不采取有效的子宫肌瘤的治疗方法,甚至会威胁生命,我闺蜜就得了这个病,医生建议她多进行体育锻炼。那么得了子宫肌瘤该锻炼吗,一起来了解了解。

子宫肌瘤该锻炼吗
1

第一:中医认为,行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地,要一步一个脚印地走,呼吸与走路的速度相结合,不宜快行。中医认为,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。

2

第二:跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。 除此之外,女性在生活中还要多注意,避免疲劳过度,尤其是在月经期间更要有足够的休息,平时可以在身体承受范围内做适当的运动。

3

第三:因为锻炼可以加快血液循环增强体质从而提高身体免疫力,对于各种疾病的回复肯定会有好处。所以说锻炼是最好的“良药”!当然根据不同的病情要适当的运动,不要运动过量!也就是说只要在你病情允许的情况下能运动就运动,肯定没坏处!子宫肌瘤不会影响锻炼的。

注意事项

饮食上要注意以清淡为主,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣食物;确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次,如增大明显则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换

健康贴士

子宫肌瘤

子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤,也叫做子宫平滑肌瘤,多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期,即30~50岁妇女。

展开>>

最新经验

  1. 再回首刚刚分享了经验 子宫肌瘤恶性的症状 9个月前
  2. 再回首刚刚分享了经验 子宫肿瘤是什么症状? 9个月前
  3. 再回首刚刚分享了经验 子宫肌瘤病变症状? 9个月前
  4. 再回首刚刚分享了经验 肌瘤手术后肠粘连症状... 9个月前
  5. 霸王刚刚分享了经验 医保子宫切除术要多少... 11个月前