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治疗早泄的最好办法有什么呢

分享者:小平更新时间:2016-11-01 21:00:39399阅读
专家
王帅 副主任医师
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院(三级甲等)
概述

很多青少年都有手淫的恶习,时间长了就会导致早泄,这是件十分令人头疼的问题,下面我们就来说一下治疗早泄的最好办法。

治疗早泄的最好办法有什么呢
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第一:早泄患者要多吃壮阳食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,也能增强精子活力,提高性欲,属壮阳之品。

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第二:自我保健疗法,点按两侧三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

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第三:脱敏疗法,用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。

注意事项

早泄可以多吃给一些壮阳的食物,适当增加体育锻炼,不要给自己太大压力,相信一定会治好的。

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