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吃什么食物预防肺癌

分享者:愚人更新时间:2016-11-27 16:01:47122阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

日常生活中大家对癌症都不陌生吧,但是对于该病的预防吃什么是否了解很清楚呢?不怕,一起来了解预防癌症吃什么好吧。

吃什么食物预防肺癌
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第一,应以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、水果每餐必备。

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第二,多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花,卷心菜,西兰花,芦笋,豆类,蘑菇类,海参,鲨鱼等。

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第三,不同体质选用不同食物。脾胃虚弱,中气不足可食用乳鸽,鹌鹑,鸡蛋,大枣,圆肉,生姜,大蒜,鲜菇等;肝肾阴虚可用乌鸡肉,猪腰子,黑豆,黑芝麻,核桃,鲍肉等;血虚可食用猪肝,猪骨,鹅血,菠菜,豆制品等。

注意事项

选用具有软坚散结作用的食物:海蜇,紫菜,淡菜,海参,鲍鱼,墨鱼,海带,甲鱼,赤豆,萝卜,荠菜,荸荠,香茹等。但此类食品性滞腻,易伤脾胃,食纳差和发热时要少吃。

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