很多的孕妇在生产之后会出现产褥感染的情况,产褥感染治疗起来比较耗时间也比较麻烦。那么孕妇在产后如何做才能够避免产褥感染呢?下面就给大家介绍下孕妇预防产褥感染的方法。
1、注意产后卫生。注意休息,保证充足睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中,产妇容易睡眠不足,充分的睡眠休息有助于身体迅速康复,丈夫和家人应主动分担家务,照顾 宝宝和产妇,可以服用安眠药。保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁,每天至少早、晚各洗一次,会阴垫须及时更换。
2、产后活动要合理。产褥期是产妇机体恢复的阶段,但并不是产妇完全卧床,不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复,若无疾病需要逐渐增加活动量,可做产后体操。
3、心理调节。保持心情愉快、精神放松,要对自身康复和新生儿生长充满信心。另外,心理平衡可增加乳汁。
以上的就是孕妇在产后预防产褥感染的方法。女性在生产之后一定要多注意上述所说的事项,因为产褥感染对于女性的身体伤害十分的大,为了避免这些不必要的伤害,产妇一定要做好相关的预防。
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