皮肤过敏后吃什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。那么皮肤过敏后吃什么呢？

皮肤过敏后吃什么

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首先，绿豆海带汤，功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

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其次，薏米绿豆百合汤，原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。　做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。

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最后，生活要有规律，保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

注意事项

避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。