我半个月前刚做完的无痛人流,之后有卧床休息了一个礼拜左右,现在恢复的挺好的,一切正常。接下来我就给大家介绍介绍意外流产怎么办这个大家都很关注的问题吧。
第一:适当休息:术后三天比较好是卧床休息,不然有可能延长阴道出血时间,半个月内比较好避免参加体力劳动和体力劳动。人流后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
第二:补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等
第三:注意个人卫生:保持外阴清洁。人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
流产以后身体抵抗力差,这个时候细菌很容易进入体内所以我们要格外的注意卫生情况,要每天用温水擦洗外阴,勤换内裤还要勤换卫生巾因为时间长卫生巾就比较脏细菌很多。
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