孩子感冒吃什么食物好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

孩子得了感冒，家长都很焦急。看着孩子咳嗽咳得厉害，很是心疼。我们家长可以为孩子准备一些食物，通过食疗让孩子的病症得到一点缓解。

孩子感冒吃什么食物好

1

首先要采用软烂，容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的东西。烧烤，巧克力都不要吃。

2

煮点白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。中国有句老话，叫“白菜豆腐保平安”。

3

多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会。

注意事项

平时注意多运动，多喝水，食疗只是辅助，生病了还是要及时找医生治疗