如何祛脸上痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我的皮肤很差脸上老是长痘痘。最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。今天我就来和大家一块分享分享如何祛脸上痘痘这个大家都很想知道的问题。

如何祛脸上痘痘

1

第一：要注意个人卫生。用温水清洗皮肤，这样才能使毛孔扩大，清理干净里面的分泌物，可以使用一些具有杀菌作用的洗护用品，如硫磺皂等，保持皮肤的清洁，减少细菌的滋生而导致炎症。勿用手指抓挤痘痘。

2

第二：要注意个人的饮食，不要吃辛辣刺激，酸冷，油腻的食物，禁烟酒，饮食易清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；同时要保持个人心情的愉悦，避免熬夜，精神紧张，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。同时保持排便通畅，减少毒素的产生。

3

第三：可以使用一些药膏如达芙文，维A酸等涂于痘痘部位，可以加快痘痘炎症的消退，注意不要使用一些会使痘痘加重的药物如皮质类固醇激素，雄激素，苯妥美钠、异烟肼等药物。

注意事项

所以想要使得脸上皮肤更加的干净，不会出现一些痘痘的症状，就一定多吃一些蔬菜水果来缓解一下皮肤过敏的症状，而且一定要少吃一些重口味的食物，比如说火锅，这点是非常重要的。