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什么食物生发

分享者:每一步更新时间:2016-11-27 22:01:18325阅读
概述

生发是指头发脱落的现象。永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。那么吃什么食物生发呢?下面我们一起来看看。

什么食物生发
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首先,补充类粘蛋白和骨胶质- 可多吃牛骨汤、排骨汤等。

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其次,补充维生 素E -- 因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

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最后,补碘--女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

注意事项

尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物,如,辣椒,花椒,姜片,葱,大蒜等。

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健康贴士

耳聋

临床上将听力障碍分为两类:传导性耳聋和神经性(感音性)耳聋。传导性耳聋是指外耳道至中耳的“鼓膜-听骨链”系统损害引起的听力下降;神经性耳聋属于感音器病变,是指内耳中的耳蜗或听神经至听觉中枢有关的神经传导径路损害,导致听力减退或消失,也称为感音性耳聋。前者声波还可由颅骨通过骨传导传至内耳引起感觉,后者因神经损害,听力均减弱或丧失。耳鸣是自觉的听到耳内有响声,是耳蜗神经干或神经末梢的刺激性病变。目前多数学者也主张归类于听力障碍范围。

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