治疗早泄训练方法有什么

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

在进行性生活的时候有好多的男性有早泄的情况，这让夫妻双方都会感觉到特别的苦恼，不过早泄的情况通过训练是可以进行调理的。

治疗早泄训练方法有什么

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方法一、牵拉阴囊法：在性交高潮期会阴部会引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。这样的情况可有效的降低男性由于性刺激后出现的兴奋程度，可延长性交的时间。

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方法二、间歇刺激法：此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

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方法三、挤捏阴茎法：在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。

注意事项

有早泄的男性在日常要注意身体的锻炼，有包皮过长的情况要进行包皮的手术治疗。