糖尿病吃柚子好吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。那么糖尿病吃柚子好吗？

糖尿病吃柚子好吗

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首先，糖尿病吃柚子好，柚子是一种水果，可放心食用。

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其次，食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压患者更应严格限制摄入量。

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最后，碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。

注意事项

减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。