人流术后能吃什么水果

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

水果是很多女性都喜欢的，水果不但具有甘甜味美的特点，还具备一定的美容和养生功效，水果虽好，但是并不是任何一个人在任何一个时期都可以食用的，比如人流后吃水果，就需要特别的注意。

人流术后能吃什么水果

1

香蕉 我们普遍知道的就是它有通便的作用，其实香蕉中有大量的纤维素和铁质，可以补血。女性做完人流后多卧床休息，肠胃蠕动较差，经常发生便秘。再加上人流后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。 人流后吃的水果

2

橘子 橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特别是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，就可防人流后的继续出血。 人流后吃的水果

3

红枣 红枣中是含维生素C最多的，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱。气血不足的女性使用。 人流后吃的水果

注意事项

人流后患者子宫内膜有较大的创面，出血较多，身体虚弱，需要补充多种维生素和其他营养成分。而红枣是水果中最好的补药，具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用，尤其是可以满足身体对维生素C的需要。