肠道不好的人应注意什么

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

时代的变迁，物质的提升，粮食的精细化，等诸多原因以致肠道疾病患者逐年上升，对于正常人也好，肠道不好的人也好，应该注意些什么呢？

肠道不好的人应注意什么

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1、首先呢，肠道不好的人在饮食方面需要多加注意，使用膳食纤维多的食物，如胡萝卜、茄子、芹菜等，适当的吃粗粮，而避免食用过于精细的粮食。

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2、避免或少吃高蛋白食物和易造成肠道过敏反应的食物，如螃蟹。

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3、如果有便血或黑便的情况，那么就需要到医院去做检查了。黑便要留意一下最近吃了什么食物，有些食物排出也是黑色的，黑便的颜色像柏油样，或是电脑屏幕那样黑。

注意事项

饮食卫生:慢性肠炎病人身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。