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低血压高怎么办

分享者:小叶更新时间:2016-09-15 13:09:25492阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

低血压高会造成昏厥的现象,低血压高和血液的粘稠程度是有联系的。而导致低血压高的问题和患者的体质、生活习惯都是有很大联系的。出现了低血压高在生活中很多人都不知所措。接下来,我们就一起来看看

低血压高怎么办
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低压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩,要适当的运动,但是不要做激烈的运动。

2

血压偏高,主要是收缩压高。正常血压应该小于140/90。你暂时不需要服药。可以通过改变生活方式治疗一个月看看。包括低盐低脂饮食,多运动、减肥,戒烟酒。还要注意早睡觉。

3

生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。最好是能够多喝水。

注意事项

低血压高和患者的生活习惯是有很大联系,如果不注意还会导致患者出现头晕,昏厥。有这种问题的患者体质是比较弱的,所以我们建议患者要有一定运动,开始要以柔和运动为主。还要注意饮食要均衡不吃刺激的食物,患者一定要注意这篇低血压高怎么办的注意事项。

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高血压

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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