疱疹如何预防

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

两年前我染上了生殖器疱疹，然后就去了医院进行治疗，查出这个毛病之后，医生就及时的给我治疗，下面让我们一起来说一说疱疹如何预防。

疱疹如何预防

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预防一：小心口交：专家指出，疱疹可以通过口传播到生殖器上。口交能迅速地将你女友的感冒疱疹变成你的生殖器疱疹。

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预防二：避免日晒：目前所知的引起疱疹复发的惟一原因是将患处暴露于紫外线下，这个问题对于口腔疱疹来说较为常见。如果是一名铁杆的裸体主义者，那就应当注意了。

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预防三：注意营养：虽然并没有可靠的数据表明赖氨酸及其他营养物质可减少疱疹的复发，或使之更快地痊愈，但是专家们认为，总体上说，营养好的人的确会痊愈得快一些。因此，注意加强营养，也是预防和治疗生殖器疱疹的措施之一。

注意事项

饮食需要改变，以增强免疫力，避免常常感染霉菌，应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果类，水分要充足。感染生殖器疱疹多吃菌类食物，可以增强免疫力。