低血压,低血压怎么办呢?低血压要如何调理呢?调理低血压吃哪些食物好呢?下面就来了解一下低血压的食疗调理方法。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。气阴虚损者,则可用西洋参代之。
适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。
应忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 不要吃玉米等类降血压食物。
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