上次跟男朋友一起时,没有做防护措施,导致这次月经好久没有来了,很担心会不会是怀孕,后来去医院做了检查,结果怀孕30天了,我们只能做了人流。现在已经出院了,各方面都恢复的挺好,下面我来说下流产后几天可以洗澡,
第一:手术后可以洗澡,保持卫生清洁,尽量淋浴冲洗外阴,不能冲洗阴道,不能坐浴。如果出血,及时更换卫生巾或护垫,并选择透气性比较好的内衣裤。 一般流产后,两周内禁止性生活,最好在建立正常月经周期后再怀孕。
第二:人流后饮食切忌大鱼大肉,暴饮暴食,以正常清淡饮食为主,稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,如果在术中出血过多,或者本身体质较弱,还要补充微量元素,比如铁,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些以加快身体的康复。
第三:一般建议休息一到两周,适当活动,避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外,服用抗炎抗感染的药物,降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率,否则由于炎症感染引起的宫腔粘连,可能会导致不孕。所以,一般术后一个月要到医院复查,如果有问题可以及时处理。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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