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闭经的食疗方法

分享者:老女孩更新时间:2016-11-28 18:56:53206阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

姐姐上月初九有的例假到现在还没有过,腰疼腰困了有一个月了难受,查出闭经之后,经过医生的及时治疗,现在病情渐渐好转。对于闭经的食疗方法,下面我来告诉大家。

闭经的食疗方法
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第一:桃仁牛血汤,桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

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第二:木耳胡桃糖,黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

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第三:乌豆双红汤,乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

注意事项

调节饮食,注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经,多食理气之品,如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。

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