饮食能调理早泄吗

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

和老婆最近老吵架，因为性生活不和睦，她老是嫌弃我不行，我也感觉这样很对不起她，所以就去了医院做了检查，发现得了阳痿早泄，我很心烦，下面让我们一起来了解下饮食能调理早泄吗。

饮食能调理早泄吗

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第一：对早泄治疗有不错效果的首先要说是芡实粥了，需要准备的东西也不多，只需要买来生芡实和麦麸就行，先炒成黄色，一次取少量和粳米或者是糯米一起置砂锅内加水煮成粥就行，熬的时候一定用小火，最后熬到以粥汤稠而上面见粥油为最好。这种粥可以每天早晚空腹喝。

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第二：早泄患者也可以试试莲肉粥，做法是这样的，先将莲子磨成细末，每次取莲子粉适量加入糯米一起煮，熬稠之后可以根据自己的口味加一些红糖再吃，不过有便秘的人群或者是消化不良的时候不能吃。

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第三：金樱子粥对治疗早泄也是有效果的。只需要在用粳米或者是糯米熬粥的时候加入金樱子熬的去渣的水就行。

注意事项

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。