吃什么食物可丰胸

概述

每个MM都希望自己的胸部可以有多点料，这是女性拥有自信的前提，可我的胸特别小，让我的自信丧失了一大半，我很是烦恼。饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法，从饮食丰胸做起吧，我用了一些丰胸的食疗方法，现在有了不小的改观。下面说下吃什么食物可丰胸。

吃什么食物可丰胸

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第一：青木瓜丰胸 ：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果。

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第二：酪梨丰胸：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

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第三：酒酿丰胸：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部的血液循环。

注意事项

食物丰胸的好处主要就体现在安全、健康这两点上。能有效丰胸的食物中包含维生素E和锌等，这些营养素不仅能促进乳房发育。女性朋友食用这些丰胸食物不仅能丰胸，而且还能达到美容养颜。