轻度肠胃炎不能吃什么

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

现在人们的生活压力在不断地加大，人们的饮食呈现出不规律的现象，就会出现肠胃疾病。所以患有肠胃疾病的患者尤其是在饮食上一定要多加的注意。下面我就来分享一下肠胃炎不能吃什么食物。

轻度肠胃炎不能吃什么

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饮食一：肠炎是在生活中常见的肠道疾病。它的症状有腹痛、腹泻、大便呈水样,对人体的健康影响是很大的。所以在肠炎的患者在饮食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

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饮食二：等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。

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饮食三：要给身体补充维生素C。因为维生素C对胃有保护作用，能增强胃的抗病能力，所以要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。饮食上最好能少食多餐，以清淡的食物为主，平时饮食注意要有规律，多吃一些容易消化的食物，对胃部也是一种保护。

注意事项

1、忌食油腻、辛辣刺激性的食物。 2、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。 3、平时注意适当休息，不要过度劳累。 4、加强卫生宣传、教育，养成良好的卫生习惯。