多囊卵巢综合症是妇科非常常见的疾病,主要是因为慢性的内分泌出现了紊乱,在育龄期的妇女当中发病率是比较高的,已经成为了已婚妇女产生不孕的最主要的因素之一。很多人对于多囊卵巢综合症还并不是十分的了解,所以今天我们就来具体的了解一下多囊卵巢综合症。我来分享一下多囊卵巢综合症有怎样的治疗法。
第一:减肥来控制体重。雄性激素过高很可能引起肥胖症,而肥胖症又很容易就患上糖尿病高血压等并发症,所以一定要把体重控制在正常范围之内。而且减肥还能在一定程度上降低雄性激素的分泌和糖尿病高血压等的发病率。
第二:一般的治疗,首先控制体重,给自己制定了一整套的减肥计划,少吃,少喝,每天坚持上下班都走路,下班回家的空闲时间就是爬楼梯。
第三:通过减肥,运动等方法自我调节:多囊卵巢患者应该积极进行锻炼,减轻体重,减少高脂肪、高糖食物的摄取。如蛋糕类是大忌.。通过减轻体重这样可以促使雄激素水平下降,尤其是雄性激素的水平,这对于恢复排卵有利。据统计,多囊卵巢患者都是腹部赘肉多,而减去“大肚腩‘对恢复排卵有着相当关键的帮助。其作用甚至大于药物治疗。所以减肥刻不容缓。
不可以吃一些辛辣的东西了,患者的饮食一定要保持清淡有营养一些比较好,一些生冷的东西也不可以吃,尽量保持大便通畅比较好一些。一些热性的食物也不可以多吃的,馒头之类的食物也会有一些好处和帮助的,还需要避免吃太多油腻的食物。
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