酒精肝患者吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

这几个月前我忽然感觉腹部疼痛，站着的时候好一些，特别是一坐下来，疼痛感就会加重，而且脸色很差，常常会感觉恶心，我也曾经做过一些相关的检查，被确诊是有酒精肝了，现在正在吃药治疗，酒精肝的患者现在越来越多，究竟这个病在饮食方面注意些什么，我给大家分享一些小经验吧！

酒精肝患者吃什么

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第一，酒精肝的病人要放松心情，心情要好，不要有心理负担，有助于恢复；控制食用量。尤其是高脂肪、高糖类食物。主要是由于酒精肝患者肝功能减退，分泌胆汁减少，会引发高脂肪、高糖类食物消化障碍，导致脂肪堆积加重病情。通常脂肪的热量以总热量的15%～20%为宜。

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第二，酒精肝是长期饮酒过量引起的，酒精肝这个病其实应该引起重视的，严重的酒精肝会引起肝硬化甚至肝癌，必须高度戒备。首先要戒酒，戒酒要严格，任何场合任何时候滴酒不沾。

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第三，饮食方面当然要格外注意，是在营养足量的情况下要清谈饮食，少吃油腻的东西；四是要积极治疗，中医治疗慢性肝脏疾病很有效，不妨一试。肝脏再生和修复能力很强，只要你按照我说的去做，就酒精肝这点小病肯定会痊愈的。但如果你要是不注意，往恶性结果上发展也是很快的。

注意事项

酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，所以在饮食上要格外注意的，调节好饮食，需要低脂、低糖、清淡饮食。只要掌握这个原则很快就会康复。重点要多运动、加强体育锻炼。运动、体育锻炼加上合理膳食，是减轻和治愈脂肪肝的最有效办法。