脸上痘痘特别痒怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我是一名高一学生，由于满脸茂盛的青春痘，我和同学的交流减少了，面对女生更是自惭形秽，不敢抬头，情绪低落到了极点。对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关脸上痘痘特别痒怎么办这个问题告诉大家。

脸上痘痘特别痒怎么办

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首先：食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

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其次：激光，通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌,有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

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最后：少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。良好的饮食习惯对于痘痘的预防有着非常重要的作用，这是大家必须注意的地方。

注意事项

成人预防青春痘要注意饮食，日常饮食应该多吃清淡的食物，如蘑菇、西红柿、猪肺、黑木耳、兔肉、苦瓜、鸭肉、银耳、鲫鱼、油菜、苋菜、瘦猪肉等。另外，少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食品。