有什么方法可以去除痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

脸上长青春痘有一段时间了 ，主要是两边的脸颊，额头和鼻子上没什么。 脸上总是容易出油。 痘痘很多很难看，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，今天让我来和大家学习下有什么方法可以去除痘痘。

有什么方法可以去除痘痘

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第一：痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在痘痘生长的时候化浓妆，以免使痘痘进一步加重，更有留下疤痕的可能。

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第二：脸部有痘痘时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。

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第三 ：脸上有痘痘要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

注意事项

别在床上吃东西，因为那些零食掉到床上就会滋生细菌。最重要的一点是把枕巾，被单，毛毯这些会直接接触皮肤的用品要经常洗晒。特别是太阳好的时候，多晒晒，把那些肉眼看不见的螨虫或是头皮屑等会发痘痘的坏东西都给消灭掉。