脸上有很多痘痘怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我一个朋友脸上长了特别多青春痘，连背后都长满了，用了很多药都还是没有好，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，今天让我来和大家分享下脸上有很多痘痘怎么办。

脸上有很多痘痘怎么办

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第一：最好到大的美容医院治疗，脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。

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第二：青春期是痘痘的高发时期，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

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第三：如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

注意事项

当患者出现青春痘时，在平时的饮食上就应该要避免食用辛辣刺激性强的食物了，应该要多吃青菜、水果这样对于患者的皮肤才会更加有利，年轻的学生们尽量少食用快餐类食品，多吃些清淡，富含维生素较多的食物对青春痘的去除有着很好的效果。