早泄的护理保健有三大方法

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

有的男性总是觉得自己患上了严重的早泄了，其实早泄对自身的危害是很大的，一旦得了这样的早泄之后呢，要做好护理和保健是很重要的，目前来说早泄的护理和保健应该怎么样来做呢，其实可以通过具体的方法来预防早泄的。

早泄的护理保健有三大方法

1

方法一、饮食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物。 在日常饮食中应注意避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。

2

方法二、性生活有度，不过度纵欲，应该注意多休息。 防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

3

方法三、要保持一种稳定的心理状态。 早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

注意事项

早泄患者一定要好好的调理自己的身体，尤其是男性朋友还是要学会控制一下自己的情绪的，而且要知道早泄护理方法，只有积极的关注护理，才能够远离早泄的，只有这样才能够摆脱早泄给男性带去的身心伤害的。