男性早泄的预防方法有哪些

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

早泄是常见男科疾病，很多早泄患者并不是先天的原因造成的，而是后天的不良习惯引起的，所以说，早泄是可以预防的，早泄的预防并不难，只要日常生活中稍稍注意一下就可以了。今天小编整理了一些早泄的预防保健方法供大家参考，希望可以给大家带来帮助。

男性早泄的预防方法有哪些

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l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。 　　

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2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过 度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。 　　

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3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

注意事项

上文中的这十四条方法对预防早泄极其有效，这些方法都是一些细节问题，只要日常生活中注意一下就可以了。所以，早泄是完全可以预防的，希望大家可以好好的看完这篇文章并且照做，这将对早泄的预防有着非常大的帮助。