脸上都是痘痘怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

脸上长了好多青春痘，才一天的时间就长了好多类型是这样的，黑黑的，摸上去滑滑的、有一点凸出来，但通过治疗现在病情也有了一定的控制，对于脸上都是痘痘怎么办的问题，下面我来告诉大家。

脸上都是痘痘怎么办

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第一步：取蜂蜜与绿豆粉调味糊状每晚温水洗过患部后外涂患部待30分钟后再用温水洗掉就可以。同时注意禁止用手去挤、压痘痘，多喝白开水及新鲜果蔬，调理好自己的心态，禁食辛辣刺激性食物保持大便通畅。

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第二步：芦荟具有杀菌，消炎的功效，把芦荟搅成汁，取出汁液和适量的面粉一起混合调成糊状，然后均匀涂于脸上有痘印的地方，10-15分钟，再用温水洗去，坚持使用，不仅可以减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有效抗衰老哦。

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第三步：不要用手指去挤压痘痘，可以使用消毒过的专门挤压痘痘的针挤压。平时注意脸部的皮肤清洁，借助一些适合自己皮肤的较为温和的洗面奶清洁皮肤减少痘痘的增长。关键是调整作息时间，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。

注意事项

随着年轻人长身体，营养流失的也比较快，所以年轻人在不吃太过油腻的食物情况下，可以多吃一些牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等来补充营养，其中以牡蛎等海产品中较多。