如何按摩月经不调

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

一直以来月经时间都很长在天不等，前几天和后几天都没什么，就中间４天左右量比较多，吃中药调理了好几年也没好起来，后来通过医院的治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下如何按摩月经不调。

如何按摩月经不调

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第一：止血与纠正贫血，由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。

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第二：丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

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第三：青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

注意事项

月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。