我今年上高一,脸上从初三开始就开始长痘痘了,逐渐逐渐,整个脸毛孔变大。粉刺也很多!查出这个毛病之后,医生就及时的给我治疗,现在病情慢慢好转,今天让我来和大家说一说青春痘怎么得。
第一:皮肤容易长痘也与感染细菌有关,当脸上长出一个痘痘的时候,如果护理不当皮肤就会发炎,导致细菌增多,恶化了皮肤病情,使痘痘增多,所以痘痘长出时就不要去管它了,不要着急要多喝温水,避免痘痘恶化形成的痤疮。
第二:皮肤容易长痘也与抵抗力有关系哦,人的抵抗力决定越差,皮肤就会容易生螨虫,影响皮脂腺与毛孔排出汗液的正常功能,使皮肤得不到舒展,从而促使痘痘长满脸,所以要想皮肤不长痘,就要均衡营养,增加抵抗力。
第三:皮肤容易长痘的原因呢跟吃零食有关系哦,零食有很多是甜的,辣的和香的,甜的零食吃多了导致内分泌失去平衡的规律,脸上就会容易起痘,而辣的和香的也会导致毛孔闭塞,容易长痘。
平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,生活要有规律,保证充足睡眠。
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