急性胃肠炎饮食疗法

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

很多急性胃肠炎患者都是由于自己吃了不干净的食物或者是肠胃受到了冷热刺激，患上这种疾病是非常痛苦的，比较常见的症状就是腹泻、恶心，严重的患者还会有呕吐。患上急性胃肠炎后饮食方面更是需要注意的，接下来我们就一起来看看饮食方面需要注意什么吧!

急性胃肠炎饮食疗法

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　一、限制饮食 　　在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。 　 　 　

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二、忌油腻饮食 　　避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

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　三、忌冰淇淋等奶制品 　　奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。

注意事项

少吃多餐 　　在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。