祛除青春痘的方法

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我邻居家的孩子今年19了，满脸的疙瘩，红红的，很难看，我觉得是青春痘（痤疮），说是这个年龄很容易长青春痘（痤疮），然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，下面让我们一起来分享下祛除青春痘的方法。

祛除青春痘的方法

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第一：痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在痘痘生长的时候化浓妆，以免使痘痘进一步加重，更有留下疤痕的可能。

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第二：脸部有痘痘时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。

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第三 ：脸上有痘痘要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

注意事项

青春痘大多会出现在油性肌肤的患者身上，所以要注意平时脸部的清洁，以及保湿，这样才可以有效的预防青春痘的出现。很多热爱运动的男生，在运动后清洁一些大汗淋漓的脸部是去除青春痘的有效方法，让痘痘们无处生