有些女性朋友生完孩子后就会出现脱发的情况,我嫂子也是出现过这种情况,后来经过一段时间的修养调理现在整个情况是好多了。那么,产后脱发是怎么回事呢?下面我来分享我的经验给大家。
第一:内分泌失调者可能会有很多头油,这样也能会导致脱发。在生活中可以多洗头,控制头油,同时可以进行药物治疗。患者多加休息,不要吃那么多油腻的食物,加强身体锻炼,也可改善病情的。
第二:其实头发也是很脆弱的,遇到一些化学因素可以导致头发的颜色改变甚至脱发。如果生活饮食不均衡导致身体营养不良就会引起发色和发质的改变。严重营养不良的患者还会有弥漫性脱发哦。
第三:饮食均衡很重要。生活中可以尽量补充一些高营养的食物,譬如多吃一些蔬果,海带之类的。避免使用一些对头发刺激性强的染发剂或洗发水等等,不要因为爱美而忽略头发的健康哦!
1、治疗脱发要结合自己的病因,选择对的治疗方法,进行对症治疗,切忌不要乱吃药。 2、洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时可以边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 3、有脱发情况的要戒烟,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。 4、要有充足的睡眠,不要熬夜,也不要给自己太大的压力,适当的解压一下,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等。
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