晒伤了怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

开学将近，很多大学都开始有军训的准备了，因此很多同学有可能因为军训没有做好措施，就引起皮肤晒伤。建议要在军训前期涂抹防晒霜，这样才可以修复皮肤，那么下面说一下脸蛋晒得通红，晒伤了要怎么办。

晒伤了怎么办

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第一:首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。

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第二:冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

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第三:美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

注意事项

皮肤被晒伤了，一般来说一定要避免化妆，可以采用盐水急救法来缓解皮肤晒伤，也可以把比较新鲜的牛奶，敷在脸上，这样也可以起到一定的缓解功效。