我已经怀孕了,因为自己年轻还有第一次怀孕也知道的少,所以就流产了。心里特别的难受,而且我总觉得我流产之后小腹坠胀的疼。下面我就来给大家说一说如何流产。
第一,一般情况下,流产最好一周后再洗澡,但切记不可洗盆浴。因为人流后,子宫和引阴道内粘膜受损,对防御外界细菌的能力大大降低。
第二,人流术后最好休息两周,避孕劳累着凉;禁止盆浴,一个月内避免性生活,防止生殖器感染,术后半个月或一个月去医院复查。
第三,洗澡的时候要注意下体不可以进水,流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。
所以在流产后饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。
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