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乳腺增生怎么食疗

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-04-22 10:18:43217阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

乳腺增生是很多女人非常苦恼的病,只是每个人的症状不太一样,我也是一个乳腺增生病的患者,一定要保持好的心情,饮食上要注意一下,大家一定要知道乳腺增生病该吃什么好。

乳腺增生怎么食疗
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第一,有了乳腺增生吃海带比较好。海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生。

2

第二,有了乳腺增生吃白菜比较好。多吃一些清淡的,像白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。可以抑制下乳腺增生的增长。

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第三,有了乳腺增生吃豆制品比较好。有了乳腺增生多吃一些豆制品,因为豆制品含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。

注意事项

女人得了乳腺增生是非常苦恼的事,但是一定要调整好心态,平时多加强体育锻炼,减少心理紧张因素,在饮食上也是要注意,一段时间之后会有好转。

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