健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 风湿 > 类风湿吃什么食物

类风湿吃什么食物

分享者:小珍更新时间:2016-04-22 13:02:25162阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

前几年类风湿还不算严重,也没觉得自己的身体有什么特别的不舒服,所以就一直没在意,可是近些年变得严重了,手指都动不了,痛起来整个人都不好了。下面让我和大家分享下类风湿吃什么食物。

类风湿吃什么食物
1

饮食一:得了风湿病应尽量保持清淡的饮食,避免过酸、过咸、过辣的食品,高脂肪和海类产品尽量不吃,如牛奶、肥肉等。要经常吃清热解毒的蔬菜,如苦瓜、苦菜、丝瓜、青菜等,以及具有健脾利湿效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山药和扁豆等等食物。

2

饮食二:要经常吃清热解毒的蔬菜,如苦瓜、苦菜、丝瓜、青菜等,以及具有健脾利湿效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山药和扁豆等等食物。还可以多吃:淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等及大部分绿色果蔬。

3

饮食三:少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。少吃喝牛奶、羊奶等奶类,少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

注意事项

类风湿病一直困扰着中老年人,可是只要积极配合医生治疗,注意生活中的饮食规律,还是对病情有所帮助的。另外,要少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换