在我们生活中月经对于女性的健康是非常重要的,所以对于女性朋友来说都要特别的注意月经的多少,因为不管事月经量多少都是一些病态,尤其是对于很多朋友来说,会在月经期间补血,这时一定要注意自己适不适合才行,因为有的时候如果在经期补血的话,会让一些女性朋友的经血变得更多,这样对自己的身体也是一种伤害了,所以在月经期间需要特别的注意有关肾虚会月经不调吗。
原因一:情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经.这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
原因二:起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经.因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
原因三:少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期.过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因,辨证施治。
两性健康 225阅读
两性健康 236阅读
两性健康 142阅读
两性健康 223阅读
两性健康 232阅读
两性健康 281阅读
两性健康 292阅读
两性健康 231阅读
两性健康 219阅读