溃疡性肠炎吃什么水果

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

很多人是喜欢吃辣和刺激性的食物，但是肠胃的承受能力是有限的，很容易导致溃疡性肠炎，和大家分享一下适合溃疡性肠炎吃的食物。

溃疡性肠炎吃什么水果

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食物一：溃疡性直肠炎总的饮食原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。患者的饮食要有规律性，一日三餐做到定时定量，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱；如果长期的处于高压的状态的话，则要补充B族维生素。

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食物二：每天应该喝6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝菜汁或绿色饮料（含叶绿素）。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。

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食物三：食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。要是一下子增加很多的食物的话，对肠胃是很不好的，很容易出现胃胀气的。

注意事项

有溃疡性肠炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要注意卧床休息，保持良好的饮食习惯。并且要多吃一些容易消化和吸收的食物，还要多喝水。