怎么样预防肝癌

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

肝癌是癌症中很容易夺走人生命的疾病，尤其是男人比较容易患有肝癌，男人需要在生活中提前预防一下肝癌，和大家分享下预防肝癌的方法。

怎么样预防肝癌

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方法一：预防肝炎，患有肝炎的人患有肝癌的几率会大大的提高，而已经得了肝炎的病人则应该每隔六个月进行一次检查。并时刻注意是否出现厌食、乏力、精神差、长时间水肿、肝区疼痛等症状。

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方法二：要严格的控制饮食的卫生，不吃发霉的食物，因为这类食物含有黄曲霉素这种致癌物质。少吃腌制品，多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。

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方法三：生活规律，要多多的参加户外的体育锻炼，注重身体锻炼，增强人体免疫力，但不宜劳累过度，并且保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的活动。

注意事项

在生活中要注意饮食习惯，不要吃腐败的食物，并且饮酒要有节制，注意参加体育锻炼，还要保持良好的睡眠习惯。