健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 月经不调 > 月经不调容易怀孕么

月经不调容易怀孕么

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2016-11-29 22:03:15252阅读
概述

女性跟男性很不一样,之所以不一样那是因为女性存在很多特殊的时期,那么与大家分享下月经不调容易怀孕么。

月经不调容易怀孕么
1

方法一:交谊舞是一种有氧运动,不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平,还能够给人带来愉悦感,有助于气血通调,是预防月经不调的一种好方法。

2

方法二:形体操是一种可以释放体内负能量,促进机体血液循环的运动方法,尤其是初级形体操,主要是学习如何用呼吸法排解压力、通畅经络,可以有效预防月经不调。

3

方法三:慢跑也是一种较好的有氧运动项目,可以有效改善呼吸循环水平,使气血顺畅,并对腹肌以及盆腔肌肉的交替收缩和舒张有一定促进作用,不仅对预防月经不调有益,而且还可有效缓解经期子宫的压迫感和疼痛感。

注意事项

产后坐月子,用艾叶洗澡。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换

健康贴士

月经不调

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

展开>>

最新经验

  1. 怎样刚刚分享了经验 16岁月经量少是什么... 3个月前
  2. 再回首刚刚分享了经验 怀孕初期来月经症状? 5个月前
  3. 再回首刚刚分享了经验 肚子疼,痛经是怎么回... 5个月前
  4. 再回首刚刚分享了经验 原发性痛经症状? 5个月前
  5. 用心爱你刚刚分享了经验 月经不调怎么治疗? 6个月前