我连续两个月了月经的周期都不是特别的准,特别的不规律。我去医院做了个检查,说我是月经不调引起的,开了一些药来调理。在这里给大家普及一下月经不调需要调理多久。
第一:我们需要注意日常的精神状态,不要精神过度紧张,这样就有可能会导致出现月经不调。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
第二:注意卫生,预防感染。在月经期间我们一定呀注意卫生,不要进行性生活,以免感染,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
第三:女性朋友一定要选择好的内裤,要注意内裤一定要柔软,通气性要好,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科(相关咨询 相关内容)疾患。
两性健康 252阅读
两性健康 196阅读
两性健康 292阅读
两性健康 114阅读
两性健康 280阅读
两性健康 232阅读
两性健康 222阅读
两性健康 275阅读
两性健康 196阅读