智齿能吃什么

概述

智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智齿”。智齿生长方面，个体有很大差异，通常情况下应该有上下左右对称的4颗牙，有的少于4颗甚至没有，极少数人会多于4颗。萌出的年龄差异也很大，有的人20岁之前萌出，有人40、50岁才长或者终生不长，这都是正常现象。智齿能吃什么?

智齿能吃什么

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其一，饮食上一般最好是少吃辛辣刺激的食物！因为长智齿的时候，发生智齿冠周炎，吃辛辣刺激的食物，会加重的

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其二，一定要注意保持好口腔卫生！吃完东西以后马上漱口！

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其三，平时可以多吃些含钙的食物，促进发育，如牛奶，鸡蛋等，如果智齿很痛，影响邻近牙齿的发育建议将牙齿拔除

注意事项

应该避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息生活，保持良好的心态和充足的睡眠，维持身体各方面的平衡健康，减少不适的出现。