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长冻疮了怎么办

分享者:小王更新时间:2016-04-24 08:14:17254阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

冻疮是在气温迅速下降的寒冬时节最常见的一种皮肤病,由于冻疮有着一定的复发性,因此,在长冻疮后,大家要注意尽快的进行处理,接下来本文就对长冻疮后的处理方法进行分析。

长冻疮了怎么办
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方法一:体育锻炼法。长冻疮后,患者可以在平时多参加一些体育锻炼活动,最好是多选择一些适合自己身体条件的运动项目,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

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方法二:温差水泡法。取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

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方法三:服、擦药物法。有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力,也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。

注意事项

在对长冻疮后的解决办法了解清楚后,冻疮患者在平时还应注意,如果其处在温暖的环境中,可饮少量热酒,以促进血液循环及扩张周围血管。

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