白癜风怎么预防

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我家女儿是在去年夏天出去游泳之后脸上就出现了红枣大小的白斑，去医院看，给开了一些药，药物用完后效果不是很明显，下面我来告诉大家有关白癜风怎么预防。

白癜风怎么预防

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一：保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

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二：适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

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三：养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

注意事项

对于富含维生素C的食物应少食，因为白癜风是黑色素脱失症，而维生素C是会阻碍黑色素的生成，这类食物有柠檬、西红柿、菠萝、草莓、山楂、橙子以及果汁等。